aandacht voor het moederschap

Stress

Het dagelijks leven zit vol met stress. Korte stress, langdurige stress, nuttige stress, onnodige stress. Sommige stress wil je graag behouden bijvoorbeeld als het je extra adrenaline geeft vlak voor een belangrijke presentatie.

Maar te veel stress gaat je in de weg zitten. Het put je uit en brand je op. Als je eenmaal bent opgebrand dan is de weg naar herstel lang.

Als stress- en burnout coach kan ik je helpen. Want hoe eerder jij bewust bent van waar de stress vandaan komt, hoe minder kans er is op een burn-out .


Als jij er eerder van bewust bent waar stress jouw leven overheerst dan is de weg naar herstel korter.

Emoties als kompas.

Je emoties zijn het signaal van je onderbewuste .  Stress ontstaat wanneer je niet je eigen koers vaart . Jouw ziel je wil laten weten dat je van koers moet veranderen om een gelukkig leven te leiden.

Het is een uitnodiging voor groei.


Juist in pittige tijden maken we de grootste groei door!

 



Wil je aan de slag? Dit zijn de mogelijkheden coaching.

E-mailen
Bellen
Map
Info
Instagram
LinkedIn